Иштирок

Чӣ гуна бояд “сӯҳбатро ман тайёр кунам”

Чӣ гуна бояд “сӯҳбатро ман тайёр кунам”



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мисли ҳама чиз дар ҳаёт, муносибатҳо марҳилаҳо доранд. Ва ҳарчанд як дастуре, ки нуктаро муайян мекунад дақиқ лаҳзаи дуруст барои ҳар як марҳала мега-муфид хоҳад буд, ҳақиқат, ҳар дуо бо суръати барои онҳо мувофиқ ҳаракат мекунад. Аз ин рӯ, он метавонад як вазъияти хеле мураккаб бошад, вақте ки шумо омодаед ӯҳдадории якумрии худро бо ҷалб кунед ва шарики шумо то ҳол ба шумо комилан ҷавобгӯ набуд. Солимтарин ва хушбахтии муносибатҳо иртибот ва омодагиро барои муҳокима кардани ҳар як фарқияти зеҳни ақлу дили шумо ба даст меоранд. Аммо ҳатто агар шумо ва рақами шумо бо ҳам бениҳоят кушода бошед, тарбияи "Хе, мо бояд ба он ангуштарин гузорем?" мубоҳиса метавонад боиси канда шудани касе бошад. Хушбахтона, психологҳо дар бораи тарзи муроҷиати ин сӯҳбат андӯхтанд, то ҳамсарон набояд ба стресс дучор шаванд.

Чаро сӯҳбат мушкил аст

Шумо ва шахсияти шумо дар тӯли солҳои зиёд якҷоя ҳастед, ҳардуи шумо ҳисобро аз даст медиҳед. Ё шумо танҳо як даврро дар атрофи офтоб мубодила кардаед - аммо чунин менамояд, ки шумо якдигарро шинохтаед то абад. Дар ҳар сурат, вақте ки шумо аз дӯстӣ бо дӯстдухтари дӯстдошта (ё BF-BF ва GF-GF) ба машғулият мегузаред, шумо қаҳрамонро ба наздикӣ наздик мекунед. Ва ин даҳшатнок аст. Тавре ки мушовири касбии литсензияшудаи махсусгардонидашудаи терапияи ҷуфтон Кристал Брадшоу шарҳ медиҳад, худи консепсия осебпазирии дарунсохта ва эҳтимоли радкуниро дорад. - Шумо ҳамаашро дар он ҷо ҷойгир карда истодаед ва шарики шумо метавонад ҳис накунад. Чӣ бояд кард, агар шумо чашмро набинед? Чӣ мешавад, агар шарики шумо чизи дигарро мехоҳад? Чӣ мешавад, агар онҳо тасаввуроти дигареро дар бораи оянда нишон диҳанд? »Идома медиҳад ӯ. - Мумкин аст, ки шумо ҳеҷ гуна ончунон, ки шумо гумон карда будед, наёбед. Ҳангоми сӯҳбат дар бораи машғул шудан, эҳтимолияти ноумедӣ пайдо шавад, зеро ҳардуи шумо метавонед дарк кунед, ки шумо дар як саҳифа нестед. ""

Баъзе тарафҳо дар муносибат (асосан занон, қайдҳои Брэдшоу) аз муҳокимаи ин мавзӯъ худдорӣ мекунанд, зеро онҳо намехоҳанд, ки ҳамчун "бараҳна" қабул карда шаванд ё ба таври дилхарош ё ҳамҷинсгаро дучор оянд. Аксари хонумҳо одатан мехоҳанд, ки онҳоро низ пешниҳод кунанд, бинобар ин, онҳо дар бораи эълон кардан дар бораи машғул шудан хавотиранд, зеро ин метавонад унсури ногаҳонии ошиқонаро халалдор кунад.

Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар ташвишоваред, ё он шахс, ки шумо ҳар саҳар аз хоб бедор мешавед, Брэдшоу конвойро солим меҳисобад. Ва сӯҳбат дар бораи оянда як чизе барои дубора иҷро кардани вақт аст, ба мисли сабти ном. - Бо вуҷуди ин, онҳо пеш аз ба расмият даровардани издивоҷ ва сӯҳбатҳои чандинкарата ҳастанд. Ин кори яксон нест ва ин бо гузашти замон гуфтугӯҳои зиёде аст "идома медиҳад. "Вақте ки шумо муҳокима ва издивоҷро амиқ баррасӣ кардаед, шумо ба ояндаи худ итминон ҳосил хоҳед кард ва дақиқ муайян кунед, ки ҳарду дар ин мавзӯъ қарор доред ва чӣ гуна шумо ояндаи худро якҷоя мебинед."

Вақти вақтро дар хотир дошта бошед

Не, Брэдшоу маънои шумораи муайяни солҳо ё моҳҳои шиносоӣ нест, балки баръакс атрофиён ва рӯйдодҳои ҳаёти шахсии шумо чӣ маъно доранд. Тавре ки ӯ мегӯяд, як зиёфати ақл барои муҳокимаи тундгаро, ки ба мо мераванд, муҳимтарин нест. Вай инчунин пешниҳод менамояд, ки ин мавзӯъ осонтар шуда, тавассути як сӯҳбати самимӣ дар бораи он, ки шумо дар куҷо сарнавишти ояндаи худро мебинед. Дар ниҳоят, издивоҷ дар асл маънои пайвастан ба ду зиндагии муштарак аст - на танҳо алмос дурахшон ё ҳизби калон. - Мумкин аст, ки шумо барои решакан кардани растанӣ омода бошед ва мехоҳед, ки аз хонаи худ ва ба хонаи хубе, ки дар мактаби хуби ҳамсоя воқеъ аст, гузаред. Шояд шумо мехоҳед мошини варзишии ду дарвозаро канда гиред ва барои ҳаёти рушдёбанда чизи бештар амалӣе гиред. Шояд шумо мехоҳед ин сафарро оғоз кунед, зеро медонед, ки агар шумо фарзанд дошта бошед, амалӣ нахоҳед шуд, аз ин рӯ, баррасии ин сафари орзӯ ин аст, ки шумо ин сӯҳбатро оғоз мекунед? " "Хати поён ин аст, ки вақт барои шумо ва инчунин нуқтаи воридшудае, ки шумо сӯҳбатро интихоб мекунед, ба шумо кӯмак мекунад."

Эътироф кунед, ки ин аҷиб аст

Зеро, дар аввал чунин менамояд. Ҳамчун равоншинос доктор Ивонн Томас, Ph.D. мефаҳмонад, ки ба даст овардани "Ман медонам, ки дар ин бора сӯҳбат кардан мушкил аст, аммо" аз аввал ба ин роҳ гап задан осонтар буда метавонад. - Эҳсос кунед, ки гӯё вақти он расидааст, ки ҳадди аққал барои шумо изҳори эҳсосот дар бораи дигар чизҳои муҳими шумо ва дар куҷо будани муносибатҳои шумо ҳис карда шавад. Агар ба шарики худ хабар диҳед, ки шумо дар ин бора сӯҳбат кардан бароятон душвор аст, вай метавонад ӯро низ водор кунад, ки ҷасорат дошта бошад, то бо шумо ростқавлона бо шумо бозгардад »- мегӯяд ӯ.

Дар бораи орзуҳои муносибати шумо сӯҳбат кунед

Ё ба ибораи дигар: муҳаббати худро изҳор кунед. Хоҳиши машғул шудан дар ҳақиқат ба он дараҷа тоб меорад, ки шумо зиндагии худро бо каси дигар тасаввур карда наметавонед. Хусусан, агар шумо аз тобиши худ ҳамчун лағжишӣ ва ё ғусса хӯрда истода бошед, ки дар бораи он ки то чӣ андоза дӯст доштани худро шарики худ мекунед, метавонед паёми дуруст фиристед ва нишон диҳед, ки чӣ гуна шумо як гурӯҳ кор мекунед. - Орзуҳои худро бо шарики худ нақл кунед. Ин орзуҳо метавонанд тасвири рухсатӣ бошанд, дар куҷо зиндагӣ мекунед, чӣ гуна маросимҳои махсус ва идҳоро ҷашн гиред, чӣ гуна шумо вақти бепулро бо ҳам сарф мекунед, чизҳоеро, ки мехоҳед якҷоя иҷро кунед, ва чи коре мекунед, ки доред бесаброна интизорӣ мекашем "- маслиҳат медиҳад ӯ. "Вақте ки шумо дар бораи орзуҳои худ гап мезанед, шумо ба таври ғайримустақим изҳор мекунед, ки ҳардуи шуморо дар масофаи дуру дароз мебинед ва онҳо метавонанд дар бораи издивоҷ сӯҳбат кунанд."

Саволҳои кушодро диҳед

Азбаски шумо моҳигирӣ кардед, то дарк кардани он, ки шарики шумо дар сафари муносибатҳои шумост, саволҳои кушод ба шумо дар ёфтани ҷавобҳо метавонанд кӯмак кунанд. Аммо Брэдшоу ҳушдор медиҳад, ки ба посухҳои онҳо ҳассос нестанд, зеро баъзан ин ба шумо ҳеҷ рабте надорад, аммо мафҳуме шарики шумо худаш ба вуҷуд овардааст. - Бифаҳмед, ки сабабҳои онҳо дар фаҳмидани оятҳои шахс чӣ гунаанд. "Ин танҳо андешаи мухталиф дар лаҳзаи баҳс аст ва ҳатмӣ инъикоси ҳолати муносибатҳои ояндаи шумо нест ва ё инъикоси мустақими шумо ҳамчун шарики шумо нест" - илова мекунад ӯ. Шумо мехоҳед, ки мустақиман дар бораи сабабҳои издивоҷатон сӯҳбат кунед, чаро гирифтани муносибати шумо ба сатҳи дигар муҳим аст ва чаро ин ба назари шумо дуруст аст. Агар шумо сабаби инро аниқ баён карда тавонед, шарики шумо эҳтимолияти шунидани андешаҳои шуморо доир ба ин мавзӯъ бештар омода мекунад. "

Бингар, бештар: 17 аломатҳое, ки шумо барои издивоҷ омодаед

Инҳоянд якчанд саволҳоеро, ки ӯ пешниҳод менамояд, ки ҷараёни равоншавии чатро пешниҳод кунанд:
1. Издивоҷ барои ман / шумо чӣ маъно дорад?
2. Чаро издивоҷ барои ман / шумо муҳим аст?
3. Чӣ тавр таҷрибаи мо аз оилаи худ ва кӯдакӣ назари моро дар бораи издивоҷ ташаккул медиҳад?
4. Чӣ тавр мо муносибатҳоямонро бо солҳо нигоҳ хоҳем дошт?
5. Мо кадом соҳаҳоро мутобиқ кардаем?
6. Мо аз кадом соҳаҳо фарқ мекунем? Чӣ гуна мо ин фарқиятҳоро гуфтушунид / оштӣ хоҳем кард?
7. Мехоҳед, ки издивоҷи мо чӣ гуна бошад?