Мода ва зебоӣ

Дастур оиди 6 моҳаи домод барои домод

Дастур оиди 6 моҳаи домод барои домод


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Флеш ахбор: Гарчанде ки он метавонад озмоиши чандкаратаи ороиш ва мӯйро дар бар нагирад, домодҳо баъзе ороишоти пеш аз тӯй ҳам доранд! Дар поёни кор, он рӯзи бузурги ӯ низ аст ва набояд қайд кард, ки он аксҳои арӯсӣ як умр тӯл мекашанд. Кӣ намехоҳад, ки намуди беҳтарини онҳоро бубинад?

Ба ҳамаи мардоне, ки инро мехонанд: бачаҳо, мо пушти шуморо гирифтем. Мо қаблан рӯйхати ниҳоӣ оид ба намуди зоҳириро барои мардон навиштем, ки онҳо пеш аз рӯзи калонашон ҳал шаванд. Мо итминон дорем, ки ин маслиҳатҳои зоҳирӣ барои шумо ҳамешагӣ назаррабо метобанд ва худро ҳамчун яке аз рӯзҳои муҳимтарини ҳаёти худ ба худ эътимод ҳис мекунанд. Ҳеҷ зарурате ба ғаму ғусса нест, зеро ҳоло мо онро ҳама моҳ ба моҳ шикастааст.

Дар ин ҷо рӯйхати назоратии ба осонӣ пайдошавандаи мардон шаш моҳ пеш аз рӯзи тӯй оғоз мешавад.

1. Тартиби нигоҳубини пӯстро биомӯзед

Умедворам, ки шумо аллакай як тозакунандаи ҳаррӯза ва кремҳои офтобии дӯстдоштаатон доред, аммо дар сурати фаромӯш кардан ба пӯстатон, вақти он расидааст, ки дар бораи тозакунӣ ва муҳофизати офтоб саъй кунед. Шаш моҳ вақти кофӣ барои пайдо кардани реҷаи нигоҳубини пӯст, ки барои шумо кор мекунад ва тавсия медиҳем, ки дар як ҷой бо як дерматолог бандеро таъин кунед, агар шумо ин корро накарда бошед.

Ҷошуа Зайчнер, MD ва Директори Пажӯҳишгоҳи Косметикӣ ва Клиникӣ дар кӯҳи Синай қайд мекунад, ки дар марҳилаи шашмоҳа, вай инчунин пайхас мекунад, ки домодҳо ба ҷуз аз пӯсти Rx чизе намеоянд. "Шаш моҳ аст, вақте ки шумо мехоҳед дар бораи табобат ба монанди Ботокс фикр кунед" гуфт ӯ. "Санҷиши санҷишӣ гиред, то боварӣ ҳосил кунед, ки аз намуди шумо хушҳолед. Ботокс одатан аз се то панҷ моҳ давом мекунад, агар шумо аз натиҷаҳо норозӣ бошед, он пеш аз рӯзи калон фарсуда мешуд." Дар тарафи флип, агар шумо пешони ҳамвор ва чашмони пойҳои каргаи худро писанд кунед, пеш аз тӯй бояд вақти беҳтарин барои тамос буд. Дар ҳар сурат, ин бешубҳа чизе аст, ки дертар дар бораи он фикр кунад.

2. Нақшаи бозии мӯи худро дар ҷои худ гиред

Шаш моҳ шояд вақти зиёде барои сар кардани фикр дар бораи мӯи худ ба назар расад, аммо мӯйсафеди мардони NYC Martial Vivot мегӯяд, ки вақти беҳтаринест барои нақша дар ҷои худ. "Ман ҳамеша тавсия медиҳам, ки дар ин лаҳза дар бораи он чӣ ки шумо доштед, кӯшиш кунед, то ки агар шумо аз он нафрат кунед, шумо барои парвариши он вақт дошта бошед ва нақшаи нави бозӣ таҳия кунед" гуфт ӯ. Martial мегӯяд, ки бо сартарош ё стилисти худ муоширати муассир муҳим аст, то ки ӯ дар рӯзи калон он чизеро ки мехоҳед, дақиқ донад. "Ӯро бигзоред, то ки дар либоси шумо ва либоси тӯй бигиред" гуфт ӯ. "Ман инро ба ҳамаи мизоҷони худ мегӯям, зеро мо воқеан мехоҳем ба оне, ки дар курсии мо нишастааст ва дар бораи шахсияти онҳо чӣ будани ин чизро фаҳмидан мехоҳем, бовар кунед ё не, мӯи шумо дар ин ҳама нақш нақши асосиро мебозад."

Пас аз шаш моҳ рафтан, Мартиал мегӯяд, ки шампун ва кондитсионери воқеан хубро ҷустуҷӯ кунед. "Рутубатнок калиди мӯи солим аст ва шумо бояд ҳамеша мӯи худро ҳамчун пӯстатон бинед" гуфт ӯ ба мо. "Шампун монанди moisturizer барои мӯи худ аст." Ӯ ба яке аз хатҳои номаш тавсия медиҳад, ки мӯйро мулоим кунед, сарашонро мувозинат диҳад ва ҳама намудҳои мӯйро ғизо диҳад.

3. Табассуми орзуҳои худро ба даст оред

Агар шумо хоҳед, ки сафедпӯстони марворидро рост кунед, то табассуми комилро дар рӯзи бузурги худ мунаввар созед, Мутобиқсозии номатлуб метавонад барои шумо интихобе бошад. Мувофиқи гуфтаҳои сардухтури дандонпизишк доктор Линн Ҳерст, шаш моҳ вақти кофӣ барои рост кардани дандонҳо дар ҳолатҳои сабук ва миёна аст. "Ин ба домод вақти лозимаро медиҳад, то табассум ва саломатии даҳониашонро барои танзими наздикиҳои арӯсии онҳо таъмин кунад" мегӯяд ӯ. Нарх ҳам дуруст аст: "Банақшагирии тӯй метавонад як бори гарони молиявӣ бошад, аммо арзиши 88 доллар дар як моҳ аз Candid аз бисёре аз нархҳои алтернативӣ, ки метавонад то 7000 доллар арзиш дошта бошад, хеле кам аст" мегӯяд доктор Доктор Ҳерст. Ин як раванди бениҳоят қулай аст, ки ягон мулоқотро барои дидани ortodontist талаб намекунад. "Бо мавҷи мавҷудаи маҳсулоти нави баландтехнологии зебоӣ ва афзоиши хидматрасонии мустақим ба истеъмолкунандагон, дастрасӣ ба маҳсулоти зебои муносиб ва дастрас назар ба пештара осонтар аст. Ғуломон даъвати алтернативаи зудтар ва мураккабро ба қавс мебинанд. , махсусан бо тӯи арӯсии онҳо дар уфуқ, "мегӯяд доктор Ҳерст.

Бе пой ба дафтари ортодонтӣ қадам мондан, Candid ин равандро тавассути фиристодани маҷмӯи таассурот бевосита ба остонаи худ оғоз мекунад, ки он барои ҳама завқи домод хеле мувофиқ аст. Дар асоси ин таассурот, доктор Ҳерст мефаҳмонад, "Гурӯҳи номзадҳои мутахассисони ортодонтӣ ба эҷоди алифбои фармоишӣ, 3D-чопӣ ва FDA-и тасдиқшуда идома медиҳанд." Пас аз гирифтани тасдиқи худ, дар тӯли се ҳафта, постгоҳҳои нонамоёни тарроҳишудаи ортодонтӣ ба почта меоянд ва ҳамин тавр, шумо омодаед табассуми беҳтарини худро дар муҳимтарин рӯзҳо сабт кунед.

Бингар, бештар: Тартиби зебоии арӯсӣ ба шумо лозим аст, ки 6 моҳ пеш аз рӯзи бузург сар кунед

4. Баррасии вазнҳоро дида бароед

Новобаста аз он ки шумо дар шӯъбаи пайдарпаии худ танқисӣ мекашидед ва ё суст шудаед, ҳеҷ гоҳ вақти беҳтаре барои ба толори варзишӣ нарасидан ва вазн кардан нест. На танҳо вазнбардорӣ ба оромии шумо кӯмак мекунад, ин як роҳи олии рафъи стрессест, ки метавонад бо банақшагирии арӯсӣ ва нерӯи барқ ​​барои оғози рӯзи шумо ба вуҷуд ояд. Ҷули Вандзилак, мураббии дараҷаи X дар Equinox дар NYC мегӯяд, шаш моҳ пеш аз тӯй ба шумо вақти кофӣ барои эҷоди одатҳои солим ва бадани шумо барои ба таври солим ва табиӣ ҷавоб додан. "Бартараф кардани таҳкурсии реҷаи машқ ва ташаккули рафтори пайгирона ҳам ба зеҳни умумии шумо манфиати зиёде меорад."

"Барои дидани беҳбудии таркиби бадан ва фоидаи мушакҳои лоғар аз шаш то ҳашт ҳафта вақт лозим аст" - шарҳ медиҳад Ҷули, ки тавсия медиҳад барномаи гипертрофияро барои чор то шаш ҳафтаи аввал аз нақшаи машқҳои шашмоҳа оғоз кунад. "Ин ба мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад ва инчунин шуморо ба омодагӣ ҳангоми наздик шудани тӯй омода мекунад." Вай тавсия медиҳад, ки супоришҳои супер-гурӯҳҳое, ки мушакҳои мушаххаси мушаххасро дар як ҳафта аз 3-4 то чор маротиба ташкил медиҳанд. Бо ин амал, шумо "фоидаи мушакҳои лоғарро ба вуҷуд меоред ва мубодилаи моддаҳоятонро такон мебахшед, то аз даст додани равғанҳои номатлубе, ки шумо мехоҳед пеш аз рӯзи калон хориҷ кардан мехоҳед," оғоз кунед. " Вай инчунин қайд мекунад: "Инро аз ин ҷо сар кардан муҳим аст, зеро шумо мехоҳед, ки пеш аз машқҳои баландсуръат дохил шавед, пойгоҳи мустаҳками массаи лоғар ва метаболизм дошта бошед."



Шарҳҳо:

  1. Mera

    I can suggest coming to the site, on which there is a lot of information on this issue.

  2. Ronit

    something is constantly burning

  3. Aghaderg

    Ман фикр мекунам, ки ман хато мекунам.

  4. Dagar

    Ман боварӣ дорам, ки шумо хато кардед. Биёед инро муҳокима кунем. Ба ман дар PM нависед.

  5. Voliny

    does not agree with the previous phrase at all



Паём нависед