Мода ва зебоӣ

5 Роҳи осони худро пеш аз тӯй кашидан

5 Роҳи осони худро пеш аз тӯй кашидан


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бо наздик шудани стресси арӯсӣ, ҳоло вақти он аст, ки беш аз ҳарвақта бештар худро фиреб диҳӣ. Бале, як рӯзи истироҳат бо арӯси арӯсии шумо олӣ аст, аммо ин роҳҳои оддии табобатро ба назар гиред (ва стрессро халос кунед ва дар ин ҷараён халос шавед!).

1. Ба намакҳои Эпсом ҳа: Дуруст аст, ки шумо намакҳои Epsom-ро бо кабинети тибби бибии худ пайваст карда метавонед, аммо онҳо инчунин сирри зебоӣ ва солимӣ мебошанд, ки сазовори арӯси ҳозиразамон ҳастанд! Як ваннаи гарм кашед ва дар як пиёла намаки Epsom (ки дар аксари супермаркетҳо арзон ва дастрас мебошанд) пошед ва оббозӣ кунед. Ҳаммом, ки ваннаи Эпсом дорад, дард ва дарди мушакҳоро сабук мекунад, аммо коршиносони соҳаи зебоӣ ба мо мегӯянд, ки он инчунин метавонад коҳиш додани варам ва илтиҳоби баданро, ки фишори равониро ба даст меорад, ғолибан барои арӯси аз ҳад зиёд сабуктар кунад.

2. Гирифтани шарбат: Агар ғизо ҳангоми нопадид шуданатон ба роҳи дигар афтод (содаи салом барои наҳорӣ!), Фикр кунед, ки ду ё се рӯз бо бадани худ шарбати тару тоза кунед. Ба ҷои қаҳва, сода ё дигар нӯшокиҳо, дар бари афшураи маҳаллӣ ё қаҳвахона истед ва худро бо спанак-себ-афлесун-сабзӣ табобат кунед ва бадани худро бо нерӯи барқ ​​ва шифо, антиоксидантҳои пеш аз тӯй пур кунед. Дар натиҷа шумо худро беҳтар ҳис хоҳед кард ва дар натиҷа ба берун назар беҳтар хоҳед шуд.

__3. Ниқоби худро гузоред: __ Яке аз роҳҳои дӯстдоштаи ман ҳис кардани ман, ки дар осоишгоҳ будам ва истироҳат накардаам, агар ягон доллар пардохт накунам ё ба хона баргардам ин рехтани як пиёла чой гиёҳ, камон ба ниқоби лой (дӯстдоштаи ман нодир Kiehl's аст) Заминро) ҷойгир кунед ва бо як китоби хуб ё маҷаллаи хуб хориҷ шавед.

__4. Бори худро ба гиребон равед: __ Агар шумо фикр кунед, ки ба даст доштан гиреҳҳои бардурӯғ доред, пас чаро ба даст нарасонед? Онҳо дар рӯзи тӯи арӯсии шумо аъло хоҳанд намуд ва бо гузашти солҳо, онҳо барои салонҳои дӯстдоштаи худ камтар арзон шуданд ва дастрас шуданд. Bonus: Ним соат аз як соат то он вақте ки татбиқ мешавад, вақти беҳтаринест барои пӯшидани чашмон ва пинҳон шудан.

5. Массажистро даъват кунед ба: Массаж дар хона на танҳо барои Кардашиён аст. Дар асл, терапевтҳои массажистҳои маҳаллиро ҷустуҷӯ кунед ва шумо сатҳи онҳоро нисбат ба онҳое, ки дар осоишгоҳҳои дӯстдоштаатон қобили муқоиса ҳастанд, пайдо кунед (ва баъзан ҳатто дастрастар). Беҳтарин қисм: Шумо метавонед дар хонаи худ истироҳат кунед ва вақте ки массаж тамом мешавад, шумо метавонед ба ҷои тангии боз дар диски хонагӣ, рост ба бистар равед.

-Сара Ҷио

__

Шумо низ метавонед мисли: __

11 Чизҳоеро, ки ҳафта пеш аз тӯйатон пешгирӣ мекунед



Шарҳҳо:

  1. Nikki

    Bravo, your thought is great

  2. Griffin

    Excuse me for what I am aware of interfering ... this situation. Ready to help.

  3. Ahmadou

    The topic is not fully disclosed, but the idea is interesting. I went to google.

  4. Jullien

    Маҳз бо ин мақола ман ба хондани ин блог шурӯъ мекунам. Плюс як муштарӣ

  5. Tedric

    Ман тавсия медиҳам, ки сайтро бо шумораи зиёди мақолаҳо дар мавзӯъе, ки ба шумо таваҷҷӯҳ доранд, бубинед.



Паём нависед